盼望著,盼望著,春天來了,在萬物生長(zhǎng)的時(shí)節(jié),孩子也迎來了生長(zhǎng)發(fā)育的好時(shí)機(jī)。然而,由于天氣變化無常,乍暖還寒,孩子不適應(yīng)季節(jié)的這種變化以及人體新陳代謝速度加快等原因,此時(shí)孩子的腸道健康較冬天更易受到不良影響。所以,在春季有關(guān)孩子的護(hù)理過程中,家長(zhǎng)切不可忽視孩子腸道的養(yǎng)護(hù)。
為孩子適當(dāng)補(bǔ)充水分是春季腸道護(hù)理的關(guān)鍵之一。春季多風(fēng)干燥,氣溫回暖明顯,孩子新陳代謝速率和血液循環(huán)加快、活動(dòng)頻率加大,這些因素都會(huì)使孩子消耗掉更多的水分。此時(shí),若孩子飲水不及時(shí),很可能導(dǎo)致便秘,甚至影響腸道正常代謝,破壞孩子腸道健康。因此,督促孩子少量多次飲水是很好的護(hù)腸技巧。另外,多食蔬菜、適當(dāng)食用瓜果也有利于補(bǔ)充孩子體內(nèi)水分。
監(jiān)督孩子少食、不食生冷食物是春季腸道護(hù)理的另一關(guān)鍵。雖然當(dāng)下的氣溫已經(jīng)明顯回暖,但是冷空氣仍未完全消退。孩子的腸道功能尚未發(fā)育健全,血管、黏膜等較為嬌嫩,對(duì)生冷食物的耐受能力較低。因此,春季家長(zhǎng)要幫助孩子把好飲食關(guān),切勿疏忽大意。
另外,為孩子科學(xué)、適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充益生菌是春季護(hù)理腸道的不錯(cuò)方式。春季氣溫回升,萬物生長(zhǎng),各種致病菌也不例外。稍不留意,這些致病菌就有可能侵入孩子腸道,影響腸道菌群平衡,使孩子出現(xiàn)腹瀉、便秘等不良癥狀。所以,家長(zhǎng)需要督促孩子注意飲食衛(wèi)生、勤洗手,并幫助孩子補(bǔ)充腸道所需的益生菌。益生菌會(huì)與我們的胃腸道黏膜共同筑成了一道生態(tài)屏障,抵御和抗擊各種外來的病原微生物。
有關(guān)益生菌的補(bǔ)充,家長(zhǎng)可以選擇給孩子服用日常比較常用的媽咪愛益生菌。媽咪愛中的兩大菌株(屎腸球菌R-026和枯草桿菌R-179)是國(guó)際著名益生菌研究機(jī)構(gòu)加拿大Rosell研究所的優(yōu)選菌株。其中屎腸球菌R-026繁殖迅速,進(jìn)入腸道后能夠通過占位保護(hù)等方式抑制有害菌的定植和繁殖,并分解糖原,產(chǎn)生小分子有機(jī)酸,降低腸道pH值,抑制有害菌的生長(zhǎng)。其中的枯草桿菌R-179能夠大量消耗腸道氧氣,而腸道有害菌多為需氧菌,所制造的腸道缺氧環(huán)氧也更有利于有益菌的生長(zhǎng)繁殖。除此之外,媽咪愛中還含有多種兒童成長(zhǎng)所需維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分,可對(duì)孩子成長(zhǎng)發(fā)育起到促進(jìn)作用。
春季,各種小兒常見腸道疾病患病率呈上升趨勢(shì),家長(zhǎng)切不可忽視孩子腸道健康。注意養(yǎng)護(hù)孩子腸道,助力孩子更好發(fā)育,健康成長(zhǎng)。